主にダイエットのこととか。がんばったこととかうれしかったことも書くですよ。
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すっかり忘れてた自己紹介゜+。(*′∇｀)。+゜
榎本明と申します_(._.)_
2009年に減量開始し、
約半年で73㎏→53㎏へ20㎏の減量に成功。
一年半サボりすぎて大変なことになってますが、
再び減量、キープしようと目標を設定、記録を残そうと筆を取りました(o>ω
まだまだ目標までは遠いですが、がんばろうと思います(´ω｀)
ここでは実践したダイエットや、レシピ、普段のこと等々を書いていきたいと思います(・ω・)
榎本明と申します_(._.)_
2009年に減量開始し、
約半年で73㎏→53㎏へ20㎏の減量に成功。
一年半サボりすぎて大変なことになってますが、
再び減量、キープしようと目標を設定、記録を残そうと筆を取りました(o>ω
まだまだ目標までは遠いですが、がんばろうと思います(´ω｀)
ここでは実践したダイエットや、レシピ、普段のこと等々を書いていきたいと思います(・ω・)
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