ｷｬｧｧｧ(゜口゜)

お仕事が忙しすぎて全然更新できてませんでした…。

でも帰ってきたら疲れてすぐ寝ちゃうから、お肌の調子は良いんだよね；；
花粉とか、風邪とかはやってるから気をつけないと！

サプリメントごりごりのんでますが（今7粒）
こういうのって実は、バランスよく取るのが大事なんだって！

朝起きたら、疲れが取れてなかったりな人は、サプリメントオススメかも。
寝る前に飲むと、朝スッキリしてます('-'*)!

そんなわけでオススメでした！
来週には少し落ち着くから更新頻度上がるかなぁ…。


とりあえずなんとなくはじめたダイエット２日目
1日目と2日目は野菜スープに炭水化物なしのお豆腐、海草多めで3食と、
ちょっとした腹筋とか階段の上り下りとか(・Θ・;)

とりあえず-1.2ｋｇ
月末までに5kgへらそー！